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Bouc-Bel-Air · Sortie

Sortir seul à Bouc-Bel-Air sans te sentir observé

Non, personne ne te regarde en se disant que tu es seul. Et ceux qui le font t'envient souvent.

Un homme célibataire d'une cinquantaine d'années

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Dédramatiser

Sortir seul n'est pas un aveu de solitude, c'est une preuve de liberté. Tu choisis l'heure, le lieu, la durée. Personne ne te presse. Et il y a de fortes chances que les autres soient trop occupés par eux-mêmes pour te juger.

Essaie une première fois pour une durée courte, et tu verras que ça se passe bien.

Un homme célibataire d'une cinquantaine d'années

Les lieux qui facilitent

Les parcs, les équipements sportifs, les endroits où chacun est là pour une activité. À Bouc-Bel-Air, le Parc de la Babiole ou l'Espace Multisports du Moussou sont des idées de lieux où personne ne s'étonne de te voir seul.

Choisis aussi des moments où il y a du passage, c'est plus agréable et plus rassurant.

Se donner une contenance

Un livre, un carnet, de la musique dans une oreille (l'autre libre) : autant de choses qui te mettent à l'aise. Garde un regard ouvert, un sourire tranquille. Ces petits signes disent que tu es disponible sans rien demander.

Si l'on t'adresse la parole, réponds simplement. Tu décides ensuite de prolonger ou non.

Un homme célibataire d'une cinquantaine d'années

Écouter son rythme

Si tu as envie de rentrer, rentre. Si tu veux rester, reste. La liberté est le vrai luxe du solo.

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Premier rendez-vous à Bouc-Bel-Air : un homme et une femme dans une rue du centre

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Questions fréquentes

Comment gérer le regard des autres ?

En te concentrant sur ce que tu fais. Très vite, tu n'y penseras plus.

Est-ce sûr de sortir seul ?

Oui, dans des lieux fréquentés et en prévenant un proche pour les sorties plus tardives.

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